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你是不是有從小學英文學到大,都沒有進步的困擾?

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學英文要怎麼學才能真正吸收呢?

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商品類別為:It Bags平價流行包

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商品詳細介紹:

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黑咖啡傷胃,加牛奶就能改善嗎? 康健雜誌作者林慧淳 | 康健雜誌 – 2015年8月24日 上午11:47 推薦2.9k 相關內容 黑咖啡傷胃,加牛奶就能改善嗎觀賞相片 黑咖啡傷胃,加牛奶就能改善嗎 有些人喝咖啡會覺得胃部不舒服,該如何避免? 避免喝咖啡傷胃,飯後喝比較好 有時,喝完咖啡出現胃悶、胃灼熱、胃痛等症狀,因此常有「黑咖啡傷胃」的說法,如果添加糖分或牛奶,是否就能改善? 答案是錯。 國泰醫院胃腸科醫師洪志聖指出,咖啡中的咖啡因會引起大量胃酸分泌,引發不適,再者咖啡因也刺激食道下端原先該緊閉的擴約肌,使它比較鬆弛,導致胃食道逆流,無論是加牛奶或糖分都不能緩解。 除了咖啡因之外,近年來科學家也發現,咖啡還含有其他多種會刺激胃酸分泌的化學物質,研究過程中還意外找到一種活性物質NMP(N-methylpyridium),可阻斷胃部細胞產生鹽酸的能力,降低胃部不適。 有趣的是,NMP在咖啡生豆中不存在,須透過烘焙的程序才能產生,且烘焙得愈深,含量愈多,這也意味著, 喝深焙咖啡比較不傷胃。另外,容易造成胃部不適的酸性物,在深焙豆的含量較少。 主導研究的奧地利維也納大學營養暨生理化學系教授蘇瑪沙(Veronika Somoza)指出,深焙咖啡中NMP含量可能是淺焙的兩倍以上。 改變喝咖啡時間,不空腹喝咖啡,或許是個好方法,不但較不傷胃,咖啡因刺激胃酸分泌更有幫助消化的作用,一舉兩得。

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荷蘭最新研究證實,雖然在哭泣當下十分悲傷,但約過了一個半小時後,情緒會恢復得比哭泣前還要好。(photo by MarLeah Cole on flicker - used under Creative Commons license)荷蘭最新研究證實,雖然在哭泣當下十分悲傷,但約過了一個半小時後,情緒會恢復得比哭泣前還要好。(photo by MarLeah Cole on flicker - used under Creative Commons  …【台灣醒報記者鄭宇晴綜合報導】哭一哭心情真的會變好!荷蘭最新研究證實,雖然在哭泣當下十分悲傷,但約過了一個半小時後,情緒會恢復得比哭泣前還要好。「人類是唯一會因情緒起伏而流淚的動物,」專家指出,「但人類為什麼傷心時會哭泣,一直是學界爭論的重點。」

根據荷蘭蒂爾堡大學發表在《動機與情緒》的研究,研究員讓60名受試者觀看兩部感人的電影《美麗人生》及《忠犬小八》,並在他們看電影前、看到電影感人片段當下和看完電影後20及90分鐘後,紀錄自己的情緒。其中有28名愛哭鬼在看電影時哭泣,並表示他們的心情十分沉重,32名受試者則表示無動於衷。

結果顯示,無動於衷的受試者情緒幾乎不受影響,而愛哭鬼則情緒起伏較大,在哭泣時心情最沉重,然而看完電影20分鐘後,便回到看電影前的平靜心情,而90分鐘後,愛哭鬼的情緒甚至比看電影前還要好。「哭泣後須花一些時間恢復情緒,更久之後,心情甚至會比哭泣前更好。」蒂爾堡大學研究員葛萊卡寧表示。

「人類是唯一會因情緒起伏而流淚的動物,」葛萊卡寧說,「但人類哭泣的原因卻眾說紛紜,有人說是為了尋求他人的支持、安慰與幫助,有人則說是為了抒發情緒。」他指出,此類的研究結果經常衝突,有時候發現哭泣可讓情緒好轉,有時候又發現受試者在哭泣後情緒十分低落,「如今這個研究證實,哭泣可讓情緒好轉,但得花一段時間。」

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